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Alivio real para
el bruxismo.
La fisioterapia ATM en OsteoStudio es una herramienta potente, segura y efectiva para tratar dolores de mandíbula, bruxismo y disfunciones asociadas al estrés. Con un tratamiento manual adecuado, una valoración exhaustiva y un seguimiento personalizado, es posible recuperar la movilidad, reducir el dolor y vivir con mayor libertad.
En OsteoStudio creemos que detrás de cada mandíbula que duele, hay una historia que merece ser escuchada y tratada con precisión. Nuestra misión es devolver la libertad de movimiento desde una perspectiva global, donde la fisioterapia no solo alivia, sino transforma. Con manos expertas y escucha activa, trabajamos para devolver al cuerpo su equilibrio y al paciente, la tranquilidad de volver a sentirse bien.
La articulación temporomandibular (ATM) conecta la mandíbula con el cráneo. Aunque pequeña, su funcionalidad es clave para tareas tan cotidianas como hablar, comer, bostezar o incluso respirar correctamente. Cuando esta articulación se altera, hablamos de trastorno articulación temporomandibular, una condición que puede afectar tanto a nivel mecánico como neuromuscular.
Estos síntomas afectan no solo a la salud física del paciente, sino también a la calidad del sueño, la alimentación y el estado emocional, especialmente cuando se agravan con el estrés o el bruxismo.
Una de las causas más comunes de los problemas de ATM es el bruxismo, es decir, el hábito de apretar o rechinar los dientes, generalmente durante la noche. Este comportamiento, estrechamente ligado a situaciones de ansiedad o estrés, genera una sobrecarga constante en la articulación temporomandibular.
En OsteoStudio realizamos una historia clínica exhaustiva y valoramos la funcionalidad de la ATM, evaluando también si el paciente es bruxista. En caso afirmativo, lo incluimos en el tratamiento, ya que muchas veces es la causa de la disfunción o la agrava notablemente.
La articulación ATM es lo que en fisioterapia se conoce como un punto gatillo del estrés. Su relación directa con el sistema nervioso autónomo la convierte en una zona muy vulnerable a las tensiones emocionales. Por eso, un tratamiento efectivo no solo busca restaurar la biomecánica, sino también relajar el sistema nervioso y reducir el impacto del estrés en la mandíbula.
La fisioterapia es una terapia manual que busca restaurar el equilibrio del cuerpo actuando sobre la estructura. En el caso de la ATM, el tratamiento se basa en técnicas específicas que mejoran la movilidad de la articulación, normalizan la tensión muscular y corrigen posibles desajustes craneomandibulares.
Las técnicas terapéuticas están orientadas a mejorar la congruencia de la oclusión y aumentar la movilidad articular. Muchos pacientes llegan con dolor intenso o incluso sin poder cerrar o abrir del todo la boca. Nuestro objetivo inicial siempre es recuperar esa movilidad y reducir el dolor.
La valoración terapéutica incluye no solo la articulación temporomandibular, sino también las cervicales (especialmente C0-C1-C2), el cráneo y occipital, el hioides, la oclusión dental, el diafragma y relación postural.
Este enfoque integral permite identificar factores de compensación que contribuyen al problema. En muchos casos, una mala postura, bloqueos cervicales o un patrón respiratorio alterado pueden estar afectando la ATM.
La fisioterapia ATM ofrece múltiples beneficios tanto a corto como a largo plazo:
Muchos pacientes refieren, tras unas pocas sesiones, sentir que “la cabeza respira mejor”, que pueden dormir con menos tensión o que desaparecen síntomas que no relacionaban con la mandíbula, como pitidos en el oído o vértigos.
En OsteoStudio nos enfocamos en una atención personalizada y basada en la evaluación clínica precisa.
En algunos casos, detectamos una subluxación de la articulación, lo que genera inflamación del menisco y un dolor muy agudo. En estas situaciones, recolocar la articulación correctamente y reducir la inflamación se convierte en prioridad.
El número de sesiones depende del estado del paciente, pero la mayoría nota alivio desde las primeras visitas. El tratamiento puede complementarse con técnicas de relajación, ejercicios de reeducación mandibular y recomendaciones posturales.
En nuestra clínica de fisioterapia en Barcelona, estamos especializados en disfunción temporomandibular, una patología que es parte central de nuestra práctica diaria, y contamos con la formación, la experiencia clínica y el enfoque manual preciso que marcan la diferencia.
Si estás buscando una solución definitiva cerca de ti, y no solo un alivio momentáneo, te invitamos a que pruebes nuestra forma de trabajar. La fisioterapia ATM funciona, y en manos de un fisioterapeuta, puede devolverte el bienestar que creías perdido.
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Están aquí para ayudarte.
Los fisioterapeutas de OsteoStudio destacan por su experiencia y te ganan por su personalidad. Además de tratar a sus pacientes, colaboran en los tratamientos del resto de especialistas. Saben que haciendo equipo se llega más lejos.
Aquí van algunas respuestas.
Queremos ayudarte a tomar una decisión totalmente informada y de valor. Es por eso que, a continuación, respondemos varias dudas habituales que se suelen hacer nuestros pacientes.
Aplica compresas frías para la inflamación aguda y calientes para relajar los músculos. Además, es útil seguir una dieta blanda, evitar alimentos duros o difíciles de masticar y realizar ejercicios suaves de apertura y cierre de la mandíbula.
No necesariamente. La fisioterapia trabaja de forma manual sobre la articulación, músculos y estructuras asociadas para restaurar el equilibrio funcional. Si bien la férula puede ser útil en casos de bruxismo o desajustes oclusales, no es imprescindible para iniciar el tratamiento fisioterapéutico. De hecho, en muchos casos se valora su uso tras mejorar el estado de la ATM.
No. La fisioterapia no sustituye la labor de otros profesionales, sino que la complementa. El trabajo conjunto entre fisioterapeuta, odontólogo o especialista en ortodoncia es ideal, especialmente en casos de maloclusión, bruxismo severo o tras tratamientos dentales extensos.
Depende del caso. Algunos pacientes sienten mejoría desde la primera sesión, mientras que otros, especialmente con disfunciones crónicas o combinadas con estrés elevado, pueden requerir entre 3 y 6 sesiones. La frecuencia y duración del tratamiento se ajustan a la evolución clínica y al objetivo de estabilización funcional.
Sí. Las técnicas fisioterapéuticas son suaves, seguras y adaptables a cada edad. En niños o adolescentes, es especialmente útil cuando hay ortodoncia en curso, problemas posturales, bruxismo infantil o trastornos del sueño asociados.
Sí. Por su cercanía con estructuras del oído medio e interno, una disfunción ATM puede provocar síntomas como zumbidos (tinnitus), sensación de presión en los oídos o incluso mareos. La fisioterapia ayuda a liberar estas tensiones y mejorar la función articular, reduciendo o eliminando estos síntomas.
Sí. La articulación temporomandibular es altamente sensible al estrés. Muchas personas aprietan o tensan la mandíbula de forma inconsciente, especialmente en momentos de ansiedad. En consulta, abordamos tanto la parte física como el componente emocional, enseñando herramientas para relajar la zona y prevenir recaídas.
Sí, siempre que no implique impacto directo o tensión excesiva en la mandíbula (como deportes de contacto, bruxismo activo en entrenamiento o apnea de fuerza). Es importante mantener una vida activa, pero adaptada a tu proceso de recuperación.
No. Las técnicas utilizadas en ATM son muy suaves y precisas. Aunque puede haber algo de sensibilidad durante o después de la sesión (especialmente si hay mucha inflamación o tensión), el tratamiento no debe generar dolor. Es más habitual que los pacientes salgan de la consulta con una sensación de alivio y relajación.
Depende del origen del problema, de los hábitos del paciente y de su nivel de estrés. Cuando se siguen las recomendaciones y se aplican los hábitos saludables indicados, los resultados pueden mantenerse a largo plazo. En algunos casos crónicos o con recaídas emocionales frecuentes, puede ser útil hacer revisiones periódicas para mantener la estabilidad funcional.
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