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PNI Barcelona.
Lidera tu revolución personal.
OsteoStudio es la clínica de fisioterapia referente en Barcelona.
Nombrada mejor clínica del año, dos veces.
La Psiconeuroinmunología –PNI– explora las interacciones entres los sistemas psicológico, neurológico, endocrino, inmunológico y metabólico. Examina el contexto psicológico, social y ecológico más amplio del paciente para pintar una imagen más completa de su salud. En OsteoStudio te guiamos hacia tu bienestar integral.
Por qué es mejor tratarse en nuestra clínica de psiconeuroinmunología.
En OsteoStudio creamos conexiones entre los médicos que descubren los últimos avances en tratamientos efectivos y quienes los ponen en práctica.
Nuestro método multidisciplinar nos permite resolver los problemas desde un prisma transversal rápidamente, implicando a varios especialistas en el proceso.
La prioridad número 1 de OsteoStudio es ayudar a los pacientes a encontrar los mejores tratamientos, y nuestro riguroso enfoque nos ayuda a conseguirlo.
Aplicamos técnicas avanzadas y protocolos validados científicamente, garantizando tratamientos seguros y eficaces en cada etapa de tu recuperación.
Nos enfocamos en entender tus necesidades y preocupaciones, brindando una atención personalizada que va más allá de los síntomas.
¿Quieres saber en qué problemas te puede ayudar la PNI?
En nuestra clínica de Psiconeuroinmunología (PNI) en Barcelona, entendemos que el equilibrio entre mente, cuerpo y emociones es la clave para una vida plena y saludable. Ya sea que busques mejorar tu energía, fortalecer tu sistema inmunológico o encontrar el origen de tus síntomas, OsteoStudio está aquí para acompañarte.
Con un enfoque integrativo, basado en la evidencia científica, con un equipo especializado y un plan personalizado para ti, te ayudamos a recuperar el equilibrio y potenciar tu bienestar desde la raíz. Porque cuidar tu salud hoy es construir un futuro lleno de vitalidad y armonía.
Tu bienestar comienza desde dentro.
No tratamos pacientes, tratamos personas.
La PNI se basa en el entendimiento de que la distribución desequilibrada de la salud impulsa patologías crónicas. Se tiene en cuenta que la mayoría de dolencias de este tipo tienen una base inflamatoria o autoinmune de bajo grado que puede modularse con cambios nutricionales, emocionales y de estilo de vida.
En OsteoStudio reconocemos la salud como una consecuencia del pasado, no sólo del presente. No sólo tratamos los síntomas visibles, sino que también llevamos a cabo una evaluación exhaustiva del estilo de vida y la historia del paciente. Esto implica el análisis de biomarcadores, así como parámetros fisiológicos, dieta, actividad física, contexto psicoemocional, historial médico y personal, y entorno social, económico y ecológico.
En OsteoStudio te ponemos en el centro del tratamiento y te ofrecemos herramientas a través de la nutrición, el ejercicio físico, la mejora del descanso, la gestión psicoemocional del estrés, la mejora de los biorritmos corporales o las intervenciones horméticas para transformar tu estado de salud a través del cambio. De esta manera, participarás activamente durante todo el tratamiento, lo que te permitirá recuperar las riendas de tu salud, haciendo un aprendizaje profundo de la experiencia y dispondrás de herramientas eficaces para gestionar tu salud el resto de tu vida.
La forma en la que comemos tiene un impacto directo en la inflamación, la producción de energía y la función inmune. En muchas consultas de PNI, se mandan test y suplementos caros desde el primer día, pero en OsteoStudio priorizamos un enfoque basado en la fisiología.
Muchos pacientes llegan con problemas digestivos crónicos sin haber cambiado un solo hábito. Algo tan simple como reducir el número de comidas al día puede marcar la diferencia en su bienestar general.
No se trata de entrenar más, sino de hacerlo de forma equilibrada. Es común que algunas personas hagan ejercicio a altas horas de la noche y luego no puedan dormir bien. Adaptar los entrenamientos según los ritmos biológicos de cada persona es clave para mejorar el rendimiento y la recuperación.
En nuestra consulta vemos casos en los que el exceso de actividad física genera inflamación en lugar de beneficios. Ajustar la intensidad y el momento del ejercicio es clave para mejorar el rendimiento y la recuperación.
El sueño es el gran olvidado en la salud, pero es uno de los pilares fundamentales. Hay pacientes que duermen solo cuatro o cinco horas y creen que pueden compensarlo con más café o suplementos. Sin embargo, ajustes simples en la rutina pueden mejorar el descanso de forma radical, sin necesidad de gastar dinero en soluciones temporales.
En OsteoStudio, educamos a los pacientes en fisiología del sueño, explicándoles por qué ciertos hábitos afectan su descanso y cómo corregirlos para recuperar su energía de forma natural.
Las emociones afectan directamente la salud física. Muchos pacientes con dolor crónico no mejoran hasta que trabajan su estrés y su carga emocional.
En nuestra consulta utilizamos herramientas como la PNL y la terapia breve para ayudar a los pacientes a identificar bloqueos emocionales. Y cuando es necesario, los derivamos a los mejores especialistas en psicología o psiquiatría en Barcelona.
En OsteoStudio hemos demostrado nuestra eficacia ayudando a +2.000 pacientes con lesiones deportivas, dolencias crónicas y procesos postquirúrgicos a retomar sus actividades diarias sin dolor.
Cada paciente es único, por lo que en OsteoStudio seguimos un método claro y efectivo.
En la primera sesión, realizamos un análisis en profundidad con una escucha activa de la historia clínica del paciente, una evaluación músculo-esquelética y digestiva, además de un análisis de sus hábitos diarios y nivel de estrés.
A partir de ahí, diseñamos una propuesta de tratamiento totalmente personalizada, ajustando la alimentación, el descanso y el ejercicio según las necesidades específicas de cada persona. Si el caso lo requiere, integramos osteopatía o fisioterapia para un tratamiento más completo y, en situaciones concretas, derivamos a otros especialistas para garantizar el mejor enfoque posible.
El seguimiento es clave en nuestro método. A lo largo de las sesiones, realizamos modificaciones progresivas de hábitos y medimos los resultados para hacer ajustes en cada etapa del tratamiento.
Muchos centros de PNI en Barcelona siguen un protocolo estándar en el que realizan pruebas costosas de SIBO o microbiota desde el inicio, venden suplementación sin un análisis exhaustivo y no integran el tratamiento con otras disciplinas como la osteopatía o la fisioterapia.
En OsteoStudio, en cambio, seguimos un enfoque completamente diferente. Nuestro diagnóstico es integral y combina la PNI con nuestra especialización en osteopatía, fisioterapia y readaptación deportiva, lo que nos permite entender mejor cada caso. No prescribimos suplementos ni pruebas innecesarias, sino que solo las recomendamos cuando es estrictamente necesario. Además, si un paciente necesita un dermatólogo, endocrino o neurólogo, lo derivamos a los mejores profesionales en Barcelona, asegurando así un tratamiento completo y eficaz.
Hemos visto casos sorprendentes en los que pacientes con inflamación crónica en las rodillas no mejoraban con rehabilitación tradicional. En nuestra consulta, detectamos que sus problemas no estaban en la articulación, sino en su alimentación y calidad del sueño. Con pequeños cambios, lograron mejorar en pocas semanas sin necesidad de medicación ni suplementos.
La PNI Clínica se enmarca en el ámbito de la PNI Research Society, la sociedad científica internacional que engloba a investigadores de diferentes disciplinas médicas. Esta sociedad publica estudios básicos, experimentales y clínicos revisados que tratan acerca de las interacciones conductuales, neuronales, endocrinas y del sistema inmunitario. Algunas de estas universidades son la Universidad de Ohio State, la Universidad de California (Los Ángeles) o la Universidad de Rochester en Nueva York.
Oct 2021
Beyond Diagnoses and Total Symptom Scores: Diversifying the Level of Analysis in Psychoneuroimmunology Research.
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Sep 2021
Psychoneuroimmunology Meets Neuropsychopharmacology: Translational Implications of the Impact of Inflammation on Behavior.
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Ago 2019
Stress, depression, diet, and the gut microbiota: human-bacteria interactions at the core of psychoneuroimmunology and nutrition.
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Somos una clínica de fisioterapia en Barcelona que no vendemos soluciones mágicas ni tratamientos estandarizados. Analizamos cada paciente de forma global y aplicamos PNI real, sin suplementos innecesarios. Combinamos el tratamiento con osteopatía y fisioterapia para ofrecer la mejor atención posible cerca de ti.
Si buscas un enfoque diferente y efectivo en PNI en Barcelona, OsteoStudio es el lugar adecuado para ti. Agenda tu cita ahora y empieza el camino hacia una salud equilibrada con un nutricionista PNI en Barcelona.
Están aquí para ayudarte.
Los especialistas en PNI de OsteoStudio destacan por su experiencia y te ganan por su personalidad. Además de tratar a sus pacientes, colaboran en los tratamientos del resto de especialistas. Saben que haciendo equipo se llega más lejos.
Aquí van algunas respuestas.
Queremos ayudarte a tomar una decisión totalmente informada y de valor. Es por eso que, a continuación, respondemos varias dudas habituales que se suelen hacer nuestros pacientes.
La PNI Clínica es una disciplina que estudia la interacción entre el sistema nervioso, el sistema inmune y el sistema endocrino, con el objetivo de encontrar el origen real de los problemas de salud en lugar de solo tratar los síntomas. A diferencia de otras terapias, la PNI analiza factores como la alimentación, el descanso, la actividad física y la gestión emocional para diseñar un tratamiento totalmente personalizado.
La PNI es efectiva en una amplia variedad de condiciones, como trastornos digestivos (SIBO, colon irritable, disbiosis intestinal), fatiga crónica, problemas hormonales (hipotiroidismo, síndrome premenstrual, menopausia), insomnio, dolencias musculoesqueléticas crónicas y alteraciones emocionales como la ansiedad o el estrés.
En OsteoStudio, la primera consulta se basa en una evaluación completa de la historia clínica del paciente, su estilo de vida, alimentación y estado emocional. Se diseña un plan de tratamiento personalizado basado en pequeños cambios en hábitos que generan un gran impacto en la salud. Además, si es necesario, integramos osteopatía, fisioterapia y readaptación deportiva para un tratamiento más completo.
El número de sesiones varía según el caso y la evolución del paciente. Algunas personas notan mejoras significativas en pocas semanas con ajustes simples en su rutina, mientras que otras pueden requerir un seguimiento más prolongado para consolidar los cambios. En OsteoStudio, nuestro enfoque es práctico y orientado a resultados, por lo que diseñamos un plan a medida y ajustamos las sesiones según la necesidad real de cada persona.
No siempre. A diferencia de otros centros donde se recomiendan test costosos desde el inicio, en OsteoStudio nos enfocamos en corregir los hábitos y analizar la evolución del paciente. Solo en casos específicos sugerimos pruebas médicas o suplementación, cuando realmente sea necesario.
El tiempo varía según cada paciente, pero muchos experimentan cambios positivos en pocas semanas. Pequeñas modificaciones en la alimentación, el descanso o la actividad física pueden generar mejoras significativas en energía, digestión y bienestar general.
Sí. La PNI no reemplaza la medicina convencional, sino que la complementa. En OsteoStudio trabajamos en conjunto con otros especialistas, como médicos, endocrinos y psicólogos, para ofrecer un enfoque multidisciplinario cuando es necesario.
Puedes reservar una consulta fácilmente contactándonos a través de nuestra web, por teléfono o visitándonos en Barcelona. Estaremos encantados de ayudarte a encontrar el mejor camino para recuperar tu bienestar.
No tratamos pacientes, tratamos personas.
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